【自宅療養】＜退院してから＞ 自分でやるリハビリは、入院中に教えてもらった自主トレーニングと歩くこと。 最初の2日位は部屋の中を歩くのも、壁を支えに伝い歩き位しか出来なかったので外出は控えました。 それでも家は病室よりは広いので、トイレに行く…

【入院6日目】＜手術後4日目＞ この日位から安静にしていれば痛みはほとんど気にならなくなりました。ただ患部の腫れぼったさはまだ少し残っている状態。 歩行器でだいぶ移動できるようになったので、車いすは片づけてもらいました。 立つ時間が少し長くなる…

【入院4日目】＜手術後2日目＞ 昨夜9:00の痛み止め点滴を最後に、点滴の管も外されました。痛み止めの内服薬は昨日から継続。 前日から予告はされていたのですが、痛み止め点滴がなくなったことで、次の日の朝は「痛い」と言う人が多い。ということでした。 …

【入院3日目】＜手術後1日目＞ 前日に引続き、朝は動けず 昨晩同様、ベッドと机の角度を変えて寝たままの朝ごはんでした。 昨晩よりもマシだけど、余り食欲は湧かず。形だけ食べた。と言った感じ。 この日の点滴は、リハビリ後と夜9:00頃のみだったので、点…

この度、以前から悩まされてきた変形性股関節症の手術で人生初！の手術と入院を体験しました。 もう片方の足もいずれは手術を受けなければならない状態にあるので、覚書として、 又、これから同じ症状で入院、手術をされる方に向けて少しでも参考になれば良…

今年の冬は本格的に「温活」始めました！ 今までは多少寒くても一時だけで、特に不都合もなかったので、そんなに真剣に温活をしてきませんでしたが、 今年はやはり股関節症の痛みがひどくて、少しでも痛みを和らげるための対策の１つとして真剣に温活してみ…

実は私は現在変形性股関節症であります。 病状などは下記に「日本整形外科学会」より引用させていただきます。 「変形性股関節症」｜日本整形外科学会 症状・病気をしらべる 股関節の軟骨が減ってきて、歩くだけで痛みが走る時もあります。 この痛みもすご…