老化に負けるな!日常を快適に。

老化に伴う困難への対策と快適に過ごす方法を模索する

グロス×口紅の新たな可能性

最近の口紅はグロス系のものが主流になってきていますが、 捨てるには勿体ないほど残っている、昔ながらのペッタリくっきり発色の口紅は、透明のグロスと混ぜて使うと今風のグロス系口紅に早変わり! 【定形外郵便で送料99円!】KOSE コーセー ノア リップグ…

ヘアアクセサリーをありものボタンで作ってみた!

面倒くさがりなので本格的なハンドメイドはしておりませんが、 先日、使わなくなったボタンを処分するかどうか迷った末思い付いたのがヘアアクセサリー 決算大感謝祭☆最大1000円クーポン配布中☆2/1~11 23:59までヘアゴム フラワー 薔薇 花 ゴールド 金 コン…

シートマスクを半年間毎日続けてみた感想

少し前に女優でタレントのMEGUMIさんが美容本を出して有名になった毎日のシートマスク。 キレイはこれでつくれます [ MEGUMI ]価格:1,650円(税込、送料無料) (2025/2/2時点) 楽天で購入 他にも沢山の美容法が! 安いシートでもいいから毎日洗顔後にシート…

タイツの再利用法

最近では200デニール以上の暖かいタイツが沢山売られていますが、 指先に穴の空いてしまったタイツ。体形に合わなくなってしまったタイツ。など 皆様はどうしているでしょうか? 裏起毛 タイツ レギンス トレンカ レディース 大きいサイズ 裏起毛タイツ イン…

古い靴下の活用法

先に穴の空いてしまった靴下や足裏が擦り切れてしまった靴下。 普通なら捨てるのみ!なのですが、私は捨てる前にもうひと働きしてもらう事が多いです。 その1 インナー靴下に活用 足先の部分だけを切り落とし、普通の靴下の下に履く 上記、黄色の線あたりで…

本格的に温活始めました

今年の冬は本格的に「温活」始めました! 今までは多少寒くても一時だけで、特に不都合もなかったので、そんなに真剣に温活をしてきませんでしたが、 今年はやはり股関節症の痛みがひどくて、少しでも痛みを和らげるための対策の1つとして真剣に温活してみ…

変形性股関節症と付き合う

実は私は現在変形性股関節症であります。 病状などは下記に「日本整形外科学会」より引用させていただきます。 「変形性股関節症」|日本整形外科学会 症状・病気をしらべる 股関節の軟骨が減ってきて、歩くだけで痛みが走る時もあります。 この痛みもすご…

今まで来てくださったことのある数少ない皆さまへ

ご無沙汰しております。 こちらを開設してから、以前に作っていたブログから記事を移行しつつ本当にごくたま~に更新しておりました、こちらのブログ。 来て下さる方もほとんど居ない。と仮定しつつ私自身も気が向いた時だけ、ちょこちょこっと触る程度でし…

なかなか寝付けない末端冷え性の方へ

私は末端冷え性(そんな名前があるのかは不明)です。 周囲の人にも手の冷たい人。と認識されているくらい冬は手の冷たい人です(笑) そんな感じなので、冬は寝ようと思って布団に入っても、手足が冷たくてなかなか寝付けない時もあります。 そんな時、「手首を…

働くことが健康維持の秘訣かも

年齢を経て来ると、自分の体力や頭の回転、記憶力など、色々な機能が落ちてきているのを嫌でも感じます。 これは若い頃には想像しても絶対に分からなかった感覚! 年配の人が自主的に運動を始めたり、それを長く続ける人が増えていくのを、以前は客観的にた…

暑い夏の汗対策💦

暑い日が続きます。 最近の夏は異常。人間が住めなくなるのではないか?と思う程の暑さです。 少し外出しただけで、少し動いただけで、大量の汗が噴き出すこの季節。汗対策は必須です。 年齢を重ねると、ただ汗で気持ち悪い。というだけでなく、汗のニオイな…

白いTシャツ探し

手持ちのボトム服は基本濃色。更にワイドパンツやスカートなど、幅広いものが増えてきたため、それらにバランスよく合わせられる白のTシャツが無性に欲しくなってしまい、見かけては買い漁ってしまいました ワイドなボトムに合う白Tと言えば、 丈は短め 少…

お顔のピーリング剤

最近使い始めて、これは今まで使ってたものより気に入ったのでご紹介。 お顔のピーリング剤です! 普段プチプラ用品ばかり使っている私でありますが、 これは一応(私的には)使い心地優先で購入したものの1つです。 【公式】ザセム\豪華サンプル付き/セル…

忘れられた休眠口座の解約と残金の謎

貴重な平日のお休み。 そんな本日は、ずいぶん昔に給与振込の為に開設した銀行口座(富士銀行と第一勧銀)を解約しに銀行へ行ってきました。 探していた時には見つからなかった昔の通帳が偶然出てきたので、再び忘れないうちに…。 事前に解約手続きについて…

年齢を経た方向け。美容系YouTube動画みつけた!

YouTubeって普段見ている動画から予想して、おすすめ動画が上がってきますが、今回見つけたのがこの方の動画! www.youtube.com 50代からの美容について語る。というタイトルになっていて、実際に動画に登場するるい子さんは70代。 実際に年齢を経てこられ…

ラジオ体操&直観

本日はインプットの話ではないのですが…。 ✿ラジオ体操 最近、寝る前にラジオ体操をしてから寝るようにしています。 元気な頃はラジオ体操の効果を感じる事もなかったのですが、 あちこち怪我をしたり、体力の衰えが気になるようになった今、 ラジオ体操をす…

はてなブログを始めてみます

本日、はてなブログに登録しました。 sallyと申します。 実は他にも長く続けているブログはあるのですが、 そちらは知り合いも見る可能性のあるブログ。 一方で、誰も知り合いが見ない所でブログを書いてみたかった。というのが1つ。 あと、それとは別に1年…

化粧法の基本「基本の”き”シリーズ」動画のご紹介

コロナが流行して数年。マスクでお化粧も手を抜いていた昨今だったのですが、 もうすぐ歌の本番があることや、今後、マスクを外す日が増えて来るだろう事を予想して、時間がある時にお化粧動画や美容動画を最近見るようになりました。 化粧の基本 そんな中、…

目の下のたるみ解消動画発見!

年齢を経ると気になってくるのがあちこちの”たるみ” 私もご多分に漏れず、目の下のや頬のたるみが気になる今日この頃だったのですが、そんな40代50代向けの美容動画をまたしても発見しました! (12) 目の下のたるみを解消する方法【根本から改善】40代50…

自分のモチベーションを上げる方法とお金の勉強 ーYouTube動画「リベラルアーツ大学」

生きていると楽しい事、悲しい事、憂鬱な事。色々あります。 いつも元気に見える人でも、落ち込むことはあると思います。 そんな時に自分のモチベーションを上げる方法や、自分のテンションを上げる方法をいくつか持って、こまめに自分のメンタルを戻してお…

今試す、プチプラでスキンケア! ー補湿、保湿、血行ー 参考動画もご紹介

先日の演奏会の写真をみて、またしても自分の美容に関しての無頓着さに気付く。お肌の色がくすんでる…。 年齢はさほど変わらないのに、一緒に撮影した他の人達の方がキレイ。 毎回演奏会の写真を見ては反省するのですが、現在目立った進化なし 無頓着だった…

落ち込んだ時に読む本

何か心がスッキリしないとき、読書をすると不思議と落ち着く気がします。 落ち着きすぎて眠くなる事も往々にしてあるのですが。 心がもやもやする時に本屋へ行ったり、図書館に行ったりすると落ち着く気がするのも同じ理由からなのかもしれません。 と言って…

美容のポイントは血流?

現実を知る 先日、歌の門下内発表会がありました。 ここぞとばかりに皆ドレスを着てホールで歌うので、写真も一杯撮って下さいます。 その写真で、客観的な自分の姿を見る事になるのですが、本当に老けたな~ シミも一杯。肌の透明感もゼロ目の下のたるみ知…

見た目問題(服とヘアスタイル)

だいぶ涼しく、過ごしやすくなりましたね。 職場での朝の掃除が、だいぶ楽になりました。 着ていく服がない!問題 さてこの季節、 いつも着るものがない!問題が発生します。 服は沢山あれど、実際に着ていくものがない!ってやつです(笑) 着ないものは捨て…

私が思う「宝塚歌劇」6つの魅力

宝塚歌劇は5つの組(花組、月組、雪組、星組、宙組)に分かれており、組ごとに1公演1か月~1か月半の公演を、宝塚大劇場と東京宝塚大劇場で行っています。 それ以外にも大劇場公演のない組は、いくつかのグループに分けて、日本全国各地の劇場や宝塚大劇…