生きていると楽しい事、悲しい事、憂鬱な事。色々あります。 いつも元気に見える人でも、落ち込むことはあると思います。 そんな時に自分のモチベーションを上げる方法や、自分のテンションを上げる方法をいくつか持って、こまめに自分のメンタルを戻してお…
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